Wil jij zelfverzekerder worden?

Coachtraject ‘Vat van zelfwaardering®’, voor ondernemers, leidinggevenden en professionals.

In onze samenleving en het bedrijfsleven neemt de druk steeds verder toe. Herken je dit ook in jouw situatie? Worden jouw grenzen ook steeds sneller bereikt en heb je het gevoel steeds achter alles aan te moeten hollen? Je merkt dat nieuwe taken en veranderingen op je werk beginnen aan te voelen als bedreiging en wat je voorheen leuk en ontspannend vond, begin je te vermijden. Je raakt sneller geïrriteerd en begint stress te ervaren. In plaats van jezelf als medewerker meer te laten zien in je organisatie trek je jezelf steeds verder terug. Of je merkt dat het je als leidinggevende niet meer lukt om met heel hard werken alle taken te vervullen. Alles kost veel energie en je ervaart steeds minder ruimte om iets op te pakken. Het wordt tijd voor meer zelfwaardering.

Met meer zelfwaardering beter in je vel

Zelfwaardering is het sleutelwoord voor het bewuster maken van je keuzes. Als het lukt je zelfwaardering te versterken, word je sterker en lukt het je beter om dingen anders te gaan doen. De grote winst van de aanpak met het Vat van Zelfwaardering is dat je algemene functioneren sterk verbeterd wordt. Je leert veel meer initiatief te nemen tot dingen die belangrijk zijn. Aan de andere kant leer je gedrag dat weinig of niets oplevert eerder te herkennen en te erkennen, zodat in staat bent dit om te buigen. Hoe meer je zelfwaardering versterkt, hoe vaker de neiging om goed voor jezelf te zorgen. Het coachtraject Vat van zelfwaardering levert vooral op dat je steeds alerter wordt op je eigen welzijn en bewuster je keuzes gaat maken.

Coaching met het ‘Vat van zelfwaardering’ geeft je antwoorden en oplossingen voor de volgende vragen:

  • Hoe leer ik tevredener zijn met mezelf?
  • Hoe kom ik beter in contact met mezelf en anderen?
  • Hoe ga ik positiever denken over mezelf?
  • Wat helpt mij om minder vast te zitten in mijn patronen?
  • Hoe krijg ik meer rust en verminder ik stress?
  • Hoe kan ik minder uitstelgedrag vertonen?
  • Hoe kan ik lastig gedrag beheersen?
  • Hoe kan ik flexibeler omgaan met de omstandigheden?

Is dit coachtraject ‘Vat van zelfwaardering®’ voor jou geschikt?

Het coachtraject ‘Vat van zelfwaardering®’ is zeer geschikt voor je als je bovenstaande vragen bij jezelf herkent en daar de antwoorden en oplossingen voor zoekt. Wat je ook doet of welke functie je ook hebt: je krijgt een dieper inzicht van waar uit je keuzes maakt en de handvatten om los te komen van patronen die je niet verder helpen. En dat ervaren de meeste mensen als het meest waardevolle. Wil jij graag je patronen doorbreken en je zelfwaardering versterken? Kom dan in beweging en meld je aan.

Investering

Het coachtraject ‘Vat van zelfwaardering®’ omvat 6 sessies van gem. 1,5 uur.

  • Tijd: 6 sessies, exclusief reistijd indien nodig. Daarnaast ga je praktisch aan de slag met je opdrachten.
  • Kosten: €985 per persoon, excl. reiskosten en BTW, inclusief intake.

In de periode na dit coachtraject zijn er mogelijkheden voor extra individuele coaching en supervisie. Prijs op aanvraag.

Locatie

De coachingsessies vinden plaats in Barneveld.

Planning

De data van de coachingssessies zijn op afspraak. Stuur een email voor meer informatie of een afspraak.

‘Vat van zelfwaardering®’ is wetenschappelijk onderbouwd en wordt uitsluitend aangeboden door geschoolde partners die professioneel actief zijn op gebied van psychotherapie, training en coaching.